Itse
kullakin lienee omat yörutiininsa, joiden toteuttamisen yhtenä apuna usein on
yöpöytä siinä vuoteen vierellä. Niin minullakin. Ilman sitä olisi hankalaa
varmistaa kannattaako jo herätä (valaistu kelloradio, joka on jäänyt soimaan nukahtaessani,
mutta huomattuaan uinahtamiseni, se sammuttaa itsensä – tai niin ainakin
luulen, koska se on aina heräillessäni vaiennut). Se on myös oiva paikka säilyttää
silmälaseja, se yöpöytä (näen näet unia ilman niitäkin, usein turhankin
voimallisen selkeinä). Puhelimen latausalustaksi se sopii ja lähes jo perinteeksi,
mistä sen kapulansa aamulla löytää helpoimmin. Ja pöytälamppuhan kuuluu siihen
ehdottomana, kuinkas muuten niitä unisatuja pystyisi itselleen lueskelemaan
(kun ilman sellaisia ei meinaa malttaa irrottaa päivän puuhastelujen ajattelun
monisäikeisyyden verkosta). Nykyisellään siitä voi jäädä myös kuuntelulle
CELIA-äänikirjan lähes rajattomasta annista (kun huomasin, että puhelimenkin
saa asetettua sammumaan itse määräämäänsä kellonaikaan ja siinähän se samalla
toiminnolla vaientaa lukijankin). Kuten huomaat – pieni, silmämääräisesti
arvioiden 35 x 45 sm pöytä, kantaa suuren vastuun öitteni onnistumisesta.
Nyt en
kuitenkaan jatka tuon vierihoidollisen huonekalun merkityksen erittelyä tuon
enempää, mutta tunnustan sen jopa pelastaneen ikäviltä kroonisten sairauksieni
lisäoireilta. Sen kannen alla on pienehkö laatikosto, pienin mahdollinen, yhden
vetonupin avulla avattava. Epäsäännöllisten elämäntapojeni ja refluksitaudin
heijasteena silloin tällöin juuri hiukan ennen nukahtamishetkeä, ennalta varottamatta,
hankaloittava ilta-aterian pyrkiminen takaisin alasmenoreittiään, saan
pika-apua närästyksen hillinnän ensiapupakkauksesta, joka on varmuudella
tutulla paikallaan laatikon vasemmassa etukulmassa. Jo muutaman tuokion
imeskely antaa sen verran helpotusta, että pystyy harkitsemaan jatkotoimien
tarpeellisuutta. Toinen olotila, johon joskus herään (onneksi vielä sen oireet
aistien) on alkavan hypoglukemian ennakointina kylmännihkeä hiki, joka
pahimmillaan pistäisi pyykkiin pyjamankin, jos sellaista käyttäisin. Uusimmilla
insuliineilla sekä perinteisinkin sokeritautilääkityksen pillereillä nuo liian
matalien verensokerien jopa vaaralliset ilmaantumiset ovat melko harvinaisia.
Ja jos sellainen ilmaantuu, niin joutuu myös arvioimaan, että ”ahistaako” –
samankaltaisen hiestymisen lisäsyyllisenä silloin saattaisi olla sydämen
vajaatoiminnallisuuden ärsytyskynnyksen ylittyminen. Viimemainittuun ei apua
yöpöydän laatikosta löydy, on vain kertailtava, että iltalääkekourallisessa on
ollut kaikki määrätyt ennalta-auttavat tabletit.
Mikäli
ei ahista, niin laatikon oikeassa etureunassa rapisee
SiriPiri-hedelmäsokeritablettien käärepaperi, joten valoja sytyttämättäkin saan
sen pikaisimman avun sokeritason nostamiseksi sellaiseksi, jossa pääsen verensokerimittarin
lukemia vertaamalla riittävän näiden kolmen-neljän suussa sulaneen
glukoosipastillin teholla, että pärjään, taikka sitten mars keittokomeroon ja
ruisleivällä vointia vahvistamaan. Yöllä usein riittävät nuo pastillit, mutta
jokusia kertoja olen onnistunut iltainsuliinineulan tökkäisemään läpi
verisuonen ja pari kertaa ihan suoraan siirtämään verenkiertoon koko
vuorokauden pitkävaikutteisen annoksen. (Tai siis noin olen olleet tilat
arvioinut, niitähän ei olla todennettu, mutta kun aivan normaalilla tasolla ennen
pistämistä olleet verensokeriarvot tipahtavat melko pian hälyttävän alhaisiin
lukemiin, sen tuskanhien ja muutoinkin omituisen olon ilmoittamana, niin muuta
selitystä en ole löytänyt.) Noissa tapauksissa on joskus pelattu en-tiijaa
useampi tuntikin niin, että kun sokeripastilleilla nopeasti kohotettu ja
ruisleivällä pidempivaikutteiseksi varmistettu verensokeriarvo alkaakin hetken
kuluttua melko nopeasti madaltumaan ja vaikka operaation toistamalla on saanut ne riittävän turvarajan
ylitse, se vain heilahtelee jälleen punaiselle… Mielenkiintoista, mutta kun se
on useamman kerran kokemuksilla tuttua, niin pelkotilaa ei synny – yöunet
tuppaavat vain menemään, kun ei uskaltaudu heti heittäytymään uneen. Ja sitten
kun rohkenee nukahtaa ja siitä heräiltyään mittaa ensitöikseen sokeriarvonsa,
niin punaisellahan ne taas ovat. Nyt ihan liian korkeina! Sitä kun ei malta
olla reagoimatta aivojensa viestiin siitä, että lisäenergiaa ja
hiilihydraatteja olisi saatava ja saatava ja saatava…
Mutta
tuohon yöpöytään palatakseni. Tässä varhaisaamuna muutamana elelin elokuvan
kaltaisen uneni seurannassa henkilökohtaisesti mukana ollen niin totaalisesti,
että kun – en valitettavasti muista minkä vuoksi (kiinnostaisi itseänikin) –
jouduin mahdollisimman nopeasti nousemaan vuoteelta ja lähtemään vaatetusta
etsimään, niin…
Silloin
mentiin! Ei tosin ihan (heti) persuuksilleen, mutta voimallisesti taaksepäin
kaatumisen elkein. Vaistovaraisin taka-askelin koetin peruuttaa tasapainon
palauttamiseksi, mutta edelleen piti vain peruuttaa, ettei… kunnes viimein olin
pyrstölläni sillä yöpöydällä. Kaikkeen tuohon lienee tuskin kulunut niinkään
paljoa aikaa, mitä tämän viimeisen kappaleen lukemisessa tähän saakka, mutta
sen kaiken aistimisessa ehti kyllä unesta irtautuessaan maalata monenlaista
mahdollisuutta siitä kuinka tämä päättyy. Päättyi! Ja päättyi yllättävän pienin
vaurioin. Pöytälamppu putosi lattialle – ei särkynyt. Kännykkä ja silmälasit
jäivät (jälkiarvioinnin lainalaisuuksia vertailemalla) melkoisella varmuudella
takamuksen alle – eivät särkyneet (joten pehmoisesta rasvakerroksesta on joskus
iloakin). Ja tuon jo ikuisesti kipeän selkänikin saanen vahvoilla
särkylääkkeiden tuplaamisella muutamassa päivässä balanssiin siitä
äkkipyssäyksestä, joka taatusti lähensi nikamia toisiaan kohti. Mutta ajatelkaahan, ellei yöpöytää olisi ollut!
Päätä seinään vaan… En viitsi edes arvailla, mutta muistan edelliseltä kerralta
sen kolauttamista normaalipöydän kulmaan! Ja peilikuvassa näkyy arpikin yhä…
Että
kun keikuttelevan talven liukasteluista on selvinnyt pystyasennossa, niin…
Elämänsä hallitseminen on taitolaji. Apuvälineillä ja lääkkeillä on merkitystä, mutta nekin pitää hallita. Onhan sinulla apu lähellä ja kutsuttavissa? Uinahtanut kännykkä helposti herätettävissä?
VastaaPoistaKyllä ON - jo hallinnallisestikin rutiinitasolla. Varmentamassa myös turvaranneke, kun tällainen heilahtelu ei ollut ainutkertaista ja nykyinen kännykkä herää henkiin PINnillä. - Jos on tuollaisia useammin ilmaantuvia tarpeita, niin kaikkeen olisi saatava tottumuspohjaisuus, että löytää pimeässäkin. Ei tarvitse turhaan hätäytyä!
PoistaPientä puuhastelua öiseen aikaan..tässä iässä varsinkin enemmän ja vähemmän...ei se ole naurun asia kun ikä ja vaivat lisääntyy. Jos vois olla se kärpänen ja kierrellä tutkimassa ns. yöelämää, enkä tarkoita sitä aviollista sellaista, vaan juuri näitä pieniä herätyksen aiheita...meitä on paljon!
VastaaPoista